El principal método de meditación, tal como lo describió Rabí Abraham, implica la contemplación de la naturaleza.
Una persona puede contemplar la grandeza del mar, maravillándose de las muchas criaturas que viven en él.
Uno puede contemplar un cielo nocturno despejado, permitiendo que su mente sea completamente absorbida por la gloria de las estrellas.
A través de una contemplación tan intensa, uno puede alcanzar un estado meditativo dirigido hacia lo Divino.
Rabino Aryeh Kaplan, La meditación y la Biblia.
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