viernes, 16 de enero de 2009

Visiones de la vida, ideas para el crecimiento personal


21 IDEAS CLAVE PARA ATRAER LO MEJOR EN TUS HIJOS


1. Ama a tus hijos incondicionalmente.
2. Cada dia diles a tus hijos que los amas. Todo lo que tienes que decir son dos palabras, "Te amo." Si esto es dificil para vos, hay una mayor necesidad de decirlo.
3. Habla y actua en formas que le des a tus hijos una auto imagen positiva. Cree en tus hijos. Cree en sus capacidades y potencial. Di explicitamente, "Yo te creo". Como sabes cuando ellos son exitosos en esto? Cuando tus hijos dicen, "Yo veo que vos crees en mi."
4. Se un modelo vivo para los rasgos y cualidades que quieres que tus hijos tengan.
5. Clarifica las principales cualidades positivas que quieres que tus hijos desarrollen. Mantente alabando esas cualidades. Refuerza esas cualidades cuando tu hijo habla o actua en forma consistente con esa cualidad.
6. Comprende que cada chico es unico y diferente. Comprende la singularidad de cada chico y toma en consideracion que desafios te presenta.
7. Redacta tus comentarios positivamente. Enfocate en el resultado que quieres. Por ejemplo, "desarrollando esta cualidad (por ejemplo, tomar accion inmediatamente), seras mas exitoso en la vida." (mas que decirle lo opuesto)8. Preguntate a ti mismo, "Cual es la cosa mas sabia para decir a mi hijo ahora?" Especialmente di esto cuando tu hijo te descoloque.
9. Lee grandes libros a tus hijos.
10. Cuando tengas una historia que tenga una importante leccion positiva para tus hijos, cuentasela. Busca historias que enseñen lecciones. Pregunta a la gente por historias que tengan una influencia positiva en sus vidas. Comparte tu dia con tus hijos asi ellos sabran lo que pueden aprender de ti y tus experiencias.
11. Crea una tranquila, amorosa atmosfera en tu casa. Habla consistentemente en calma y tono de voz amoroso. Aun cuando crezcan los desafios para ti, habla en un tono de voz balanceado.
12. Domina la paciencia. La vida es un seminario en desarrollo de caracter. Tus hijos son tus compañeros en ayudarte a convertirte en una persona mas paciente.
13. Conquista el enojo. Mira, escucha, y sientete como una persona tranquila que ha dominado la capacidad de mantener un estado mental y emocional de estar centrado, enfocado y fluyendo.
14. Si cometes un error cuando interactuas con tus hijos, disculpate. Ellos finalmente te respetaran mas que si tratas de negar un error.
15. Pregunta a la gente que conoces y encuentras, "Que te gustaba de lo que tus padres decian y hacian?"
16. Observa a otros padres interactuar con sus hijos. Advierte lo que quieres. Aplica modelos positivos.
17. Observa a otros padres interactuar con sus hijos. Advierte lo que no quieres. Piensa acerca de formas en que tu puedes hacer lo mismo. Resuelve no hablar y actuar de esa manera.
18. Expresa gratitud diariamente frente a tus hijos. Preguntales regularmente, "por que estan agradecidos?"
19. Conviertete en un maestro evaluando eventos, situaciones, y ocurrencias en un camino realista positivo. Pregunta frecuentemente a tus hijos, "Cual seria una forma positiva de observar esto?" O, "Como podemos crecer a partir de esto?"
20. Cuando tus hijos se equivoquen, ayudalos a aprender de esos errores. Haz que den lo mejor de si mismos.
21. Cada dia preguntate, "Que puedo decir y hacer para ser cada vez un mejor padre?"



Fuente: Aish Hatorah

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