viernes, 11 de septiembre de 2009

Visiones de la vida, ideas para el crecimiento personal


BUEN DIA! Quedan aun 2 semanas para Rosh Hashanah. Aqui hay algunas ideas utiles:
10 COSAS QUE TU PUEDES PREPARAR PARA
ROSH HASHANAH
1. Lleva una cuenta espiritual. Cada dia toma al menos 5 minutos para revisar tu ultimo año- (a) tu
comportamiento con la familia, amigos, asociados y gente con la que has interactuado, y (b) tu nivel de observancia de mitzvot.
2. Asiste a una clase o clases en una sinagoga, una ieshiva sobre como prepararte.
3. Estudia el Majzor (libro de rezos de Rosh Hashanah) para saber el orden del servicio y el significado de las palabras y oraciones.
4. Asegurate que has dado suficiente tzedakah (caridad) y has pagado tus promesas (se supone que uno debe dar el 10% de su ingreso neto). Se dice en el Majzor que tres cosas rompen un decreto malo- Teshuva (arrepentimiento), Tefila (oracion) y Tzedakah. Por que no maximizar tus chances para un buen decreto?
5. Piensa en (al menos) una persona con la que te has equivocado o te sientes mal con ella- y corrige la situacion.
6. Haz una lista de tus objetivos para ti mismo y tu familia- aquello en lo que tu quieres trabajar y rezar por ello.
7. Limita tus placeres - la cantidad de television, peliculas, musica, comida- haz algo diferente para que tu tomes este tiempo de preparacion seriamente. Luego, aumenta tu estudio de Torah!
8. Haz un acto de bondad extra- quien necesita tu ayuda? Para quien tu puedes hacer una diferencia?
9. Lee un libro sobre desarrollo de caracter.
10. Pide a un amigo que te diga que necesitas mejorar. Un amigo de verdad te lo dira... pero en forma amable!
COMO HACER TU EXPERIENCIA EN LA SINAGOGA
MAS SIGNIFICATIVA
1) Cinco minutos de oracion dicha con entendimiento, sentimiento, y una conexion personal con las palabras y su significado significan mucho mas que cinco horas de conversacion vana.
2) "Expectativas incumplidas llevan a frustraciones auto-impuestas." Por lo tanto, no esperes a ser "movilizado" por cada oracion a seguir asi todo el servicio completo.
3) Lee a traves de las plegarias y piensa despacio acerca de lo que estas diciendo y no estes abiertamente preocupado acerca de quedar atrasado. Mira, lo peor que podria pasar es que tu quedes detras, pero no te preocupes, ellos probablemente anunciaran las paginas para que tu puedas siempre actualizarte.
4) Si una oracion o parrafo particular te toca- persiste un rato. Di las palabras una y otra vez para ti mismo- suavemente, pero audible para tus oidos. Permite que aquellas palabras te toquen. Sientelas. Y si eres realmente valiente, entonces cierra tus ojos y di aquellas palabras una y otra vez por un par de momentos.
5) No eres tan habil con el hebreo? No te preocupes, Di-s entiende cualquier idioma que hables. Y como un padre amoroso, Di-s puede discernir lo que esta en tu corazon aun si tu no puedes expresarlo bien en la forma que quisieras.
6) Mientras estes sentado en tu sinagoga en Rosh Hashanah y Yom Kippur, se te unen millones de judios en sinagogas de todo el mundo. Tu eres un judio y estas haciendo una poderosa declaracion acerca de tu compromiso con el judaismo y el pueblo judio!
ASUNTOS EN QUE PENSAR EN LA SINAGOGA
O DISCUTIR EN TUS COMIDAS DE ROSH HASHANAH
Cuando siento mas que mi vida es significativa?
Si yo pudiera cambiar solo una cosa acerca de mi misma, que seria?
Si yo pudiera cambiar una cosa acerca de mi vida espiritual, que seria?
Hay algunos ideales por los que yo estaria dispuesto a morir?
Si pudiera vivir mi vida nuevamente, cambiaria algo?

CITA DE LA SEMANA:
Si no tienes un objetivo... no puedes cumplirlo

Shabbat Shalom,

Rabbi Kalman Packouz

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